Das Kneippbad- eine Wohltat für den gesamten Organismus

Stärkung des Immunsystems durch das wohltuende Wechselbad

Das Kneippbad hat sich mittlerweile zu einer beliebten und äußerst gesunden Mountain Wellness- Anwendung entwickelt, man weiß heute, dass das Wechselbad dem gesamten Organismus guttut und dass dadurch das Immunsystem gestärkt wird. Außerdem regt das Wechselbad den Stoffwechsel an und fördert die Ausscheidung von schädlichen Abfallstoffen. Bei regelmäßiger Anwendung beugt es schädliche Zivilisationskrankheiten vor und schützt das vegetative Nervensystem. 

Bei einem Kneippbad sind folgende Schritte zu befolgen: als Erstes taucht man langsam in warmes Wasser ein bis man knietief drin ist, dann hebt man das Bein langsam wieder hoch und taucht es auf die gleiche Art und Weise in kaltes Wasser ein, anschließend macht man wieder dasselbe in warmem Wasser und so fort. 

Am Ende der Prozedur tupft man die Beine mit einem Handtuch sanft ab und ruht sich am besten in einem relativ warmen Raum aus. Die Beine sollten am Ende des Kneippbades leicht gerötet sein, das bedeutet die Durchblutung wurde angeregt und es hat somit gewirkt. Das Kneippbad kann man zu Hause natürlich selbst durchführen, bei einem Wellnessurlaub in einem Hotel Wellness Südtirol eignet sich Südtirol ideal als Destination für gesundheitsfördernde Wellnessanwendungen wie das Kneippbad, hier kann man beispielsweise die erstkalssige Kneipp- Anlage im Kurpark in Niederdorf im Hochpustertal nutzen. Aber noch viele weitere Kneippanlagen warten in Südtirol beispielsweise im Vinschgau oder im Eisacktal, entdecken Sie Wellness in Südtirol.

Das Nachtkerzenölbad

Eine Wellness- Anwendung besonders wohltuend für die Haut

Das Nachtkerzenölbad ist heute eine beliebte und weit verbreitete Wellness- Anwendung, welche in zahlreichen Wellnesshotels Südtirol angeboten wird, dabei kommen die wertvollen Inhaltsstoffe des Nachtkerzenöls zum Einsatz. Der Patient nimmt in einem Bad Platz, in welchem das Wasser mit diesem wohltuendem Öl versetzt wurde. Das Öl ist hochwertig und beinhaltet gesundheitsfördernde und wohltuende Inhaltsstoffe und Nährstoffe, dazu gehören unter anderem Aminosäuren, ein 10% Anteil an ungesättigten Fettsäuren, Mineralien und auch gesundheitsfördernde Vitamine. Ein besonders gesunder Inhaltsstoff im Nachtkerzenöl ist außerdem die sogenannte Gamma- Linolensäure, sie beugt vor frühzeitiger Hautalterung vor. 


Das Nachtkerzenöl ist vor allem bei Hautproblemen und Erkrankungen wie beispielsweise Neurodermitis empfohlen. Die Wellnesshotels Dolomiten laden in ein stilvolles Ambiente ein, wo diese und zahlreiche andere erholsame Anwendungen und Treatments angeboten werden. Die Inhaltsstoffe des Nachtkerzenöls fördern außerdem den Stoffwechsel und regulieren den Hormonhaushalt des Körpers, zusätzlich wird die Durchblutung angeregt. Neben dem Nachtkerzenölbad kann man sich außerdem auch noch für eine Nachtkerzenölpackung entscheiden, ebenfalls sehr wohltuend für Körper und Seele. In Südtirol werden zahlreiche Wellnessbehandlungen angeboten, dazu gehören unter anderem die wohltuenden alpinen Wellness- Treatments, wobei alpine Naturprodukte wie der Apfel, das Bergheu oder ätherische Öle zum Einsatz kommen. Eine sehr verbreitete Wellnessanwendung in Südtirol ist außerdem das klassische Apfelbad, der Apfel enthält nämlich besonders viele Vitamine, Mineralstoffe und Enzyme. 


Auch dies können Sie bei einem Urlaub in den Alpen genießen. Die wertvollen Inhaltsstoffe des Apfels liegen direkt unter der Schale, somit ist es wichtig nicht behandelte Äpfel für die Anwendungen zu verwenden. Das Apfelbad pflegt die Haut, steigert die Feuchtigskeitsaufnahme der Haut und ist für fast jeden Hauttyp geeignet. Der Apfel hat generell eine positive Wirkung auf den Organismus, in Südtirol werden viele Äpfel angebaut vor allem im Südtirol Süden und Westen des Landes, wo milde Temperaturen die Apfelblüte fördern. Der Apfel hat eine äußerst positive Anti- Aging Wirkung, man kann sich selbst Masken mit Äpfeln herstellen. Genießen Sie Last Minute Wellness bei einem Erholungsurlaub in Südtirol!

Das Kurhaus in Meran

Ein Gebäude der besonderen Art im Herzen der Kurstadt

Das Kurhaus in Meran liegt auf der Passerpromenade, dort finden heute verschiedenste kulturelle Veranstaltungen sowie Bälle oder Konzerte statt. Das Kurhaus ist eines der schönsten und wertvollsten Wahrzeichen Merans und stellt sicherlich eines der prunkvollsten Gebäude im gesamten südlichen Alpenraum dar. Hier trafen sich schon im 19. Jahrhundert Kurgäste aus ganz Europa, das Kurhaus war damals der Aufenthaltsort für die illustren Gäste, außerdem stellte es den Berherbergungsort für die Kurabteilung dar. Erbaut wurde es Ende des 19. Jahrhunderts, um 1912 wurde schließlich ein zweiter, neuerer Teil dazugebaut. 

Schon damals war Meran ein beliebtes Ziel für einen Kuraufenthalt in Südtirol, südlich der Alpen herrschte schon damals ein mildes und angenehmes Klima, dazu konnten die Kurgäste hier auf frische Luft und eine malerische Landschaft im Herzen der Berge zählen. Rund um Meran ist die Landschaft von mediterran angehauchten Weinbergen, Obstwiesen sowie von hohen Berggipfeln der Texelgruppe gekennzeichnet. Täler wie das Passeiertal, das Ultental oder der Vinschgau laden zu ausgedehnten Ausflügen ein, man kann auch auf den Waalwegen in Marling, Lana oder Schenna Südtirol Spaziergänge genießen oder den Tappeinerweg oberhalb von Meran entlangspazieren. Das Kurhaus diente zur Unterhaltung der Kurgäste, hier fand sich ein Rauch-,  Spiel-, Konversations- und Lesezimmer mit Zeitschriften und Broschüren aus ganz Europa. 1898 gab es im Kurhaus das erste elektrische Licht ganz Merans, heute ist vor allem der 1914 eröffnete Kurhaussaal Schauplatz verschiedenster Events und Veranstaltungen. 

Von außen kann man den prunkvollen Vorbau auf vier Säulen beobachten, auf denen tanzende Mädchenfiguren dargestellt sind. Entdecken Sie das Kurhaus Meran bei einem Wellnessurlaub Südtirol; hier warten viele Sehenswürdigkeiten, in der Kurstadt kann man auch die Sissi- Statue besichtigen, ein Monument der Kaiserin Sissi, welche ebenfalls ein Kurgast in Meran war.   

Der Heukraxenofen

Schon unsere Vorfahren wussten um die wohltuende Wirkung von Heu...

Die heute sehr beliebte Wellness- Anwendung des Heukraxenofens blickt auf eine lange Geschichte zurück, denn schon früher war es üblich sich am warmen Ofen in Kombination mit dem duftenden Heu zu wärmen. In der alten Bauernstube zimmerte man sich eine Nische in den Ofen ein, in welche man eine alte Heukraxe einfügte. 

Meist hatte der Bauer das Privileg sich in die Ofennische zu setzen, wo die Dämpfe des erwärmten Heus seinem Rücken Entspannung und Erholung schenkten. Der Name der Alpine Wellness Behandlung leitet sich von der Heukraxe ab, ein Holzgestell, mit welchem früher und auf steilen Hängen sogar noch heute das Heu zum Hof transportiert wurde. Bei der Wellness- Anwendung des Heudampfbades sitzen die Beteiligten vor einem speziellen Ofen, die entstehenden Dämpfe und Öle wirken wohltuend auf den gesamten Organismus. 

Im besten Fall wird alpines Bergheu für die Behandlung verwendet, mit einem speziellen Umhang wird verhindert, dass Wärme verlorengeht. Somit wird hier vor allem der Rücken- und Schulterbereich erwärmt und entspannt, wertvolle Inhaltsstoffe der Bergkräuter sorgen für eine wahre Wohltat, wie beispielsweise die heilende Substanz Cumarin. 

Diese im Heu enthaltene Substanz entspannt, beruhigt und mildert Entzündungen. Andere wertvolle Kräuter, welche im Bergheu vorkommen, sind beispielsweise die Schafgarbe oder das Seifenkraut, die Liste kann aber endlos weitergeführt werden. Das Bergheu und seine austretenden Dämpfe wirken regenerierend, kreislaufschonend, reinigend für die Haut und entspannend. Außerdem haben Sie eine positive Wirkung auf die Atemwege, sie befreien und reinigen.

Die Latschenkiefer

Die Latschenkiefer ist eine Kiefernart, man findet sie vor allem in höheren Gebirgsregionen. Die Latschenkiefer kennzeichnet sich durch einen kräftigen Duft, diesen hat sie, da sie sich in der unwirtlichen Atmosphäre der Berge behaupten muss. Der Duft der Latschenkiefer kann als balsamisch, waldfrisch und fast schon eukalyptusähnlich beschrieben werden. Im Wellness verwendet man die Latschenkiefer in Form von Öl vor allem bei Bädern, in der Sauna, zur Inhalation, bei Massagen oder bei Kompressen. Natürlich hat die Latschenkiefer noch andere Anwendungsgebiete. Sie kommt in Duschgels, Parfums, Cremes und vielen anderen Pflegeprodukten vor. Die Latschenkiefer hat eine wohltuende und gesundheitsfördernde Wirkung auf Körper und Seele. Sie befreit die Atemwege oder kann in Form von Franzbranntwein zum Einreiben verwendet werden. 

Dabei wirkt sie antibakteriell, durchblutungsfördernd, entzündungshemmend und schleimlösend; zusätzlich hat sie hautpflegende Wirkung. Somit ist die Latschenkiefer fast schon ein wahres Allround- Talent. In Südtirol ist vor allem das Sarntal für Wellness mit der Latschenkiefer bekannt. Hier wird in der hauseigenen Latschenbrennerei das wertvolle Öl gewonnen. 

Weinbehandlungen

Die Hotels in Südtirol bieten zahlreiche Wellness Behandlungen an!

Probieren sie mal Wellness Italien, Sie werden es sicher nicht bereuen! Die natürlichen und lokalen Produkte werden immer bei den Behandlungen in Südtirol angeboten, wie zum Beispiel die Weinbehandlung.

Die Traube hat eine wohltuende Wirkung auf den Körper und die Haut. Schon die alten Griechen und Römer verwendeten Wein zur Schönheitspflege und heute wird das rote Gold gegen Hautveralterung verwendet, dank seiner antibakteriellen und antiviralen Wirkung.

In Südtirol finden sie Trauben Bäder, Massagen mit Traubenkernöl, kosmetische Behandlungen, Wein Menüs und Packungen welche den Körper wieder in Schwung bringen. Ein besonders bekanntes Bad ist das sogenannte „Weinbadl“, welches mit Körper Peeling aus Weintrester beginnt und nachdem wird man in ein Leinentuch eingewickelt und zur Ruhe gestellt. Zum Schluß wird man in einem heißen Wasserbad getaucht wo man ein Glas Rotwein genießt und darauf folgt eine Traubenkernöl Massage genießen kann.

Heubäder in Südtirol

Was gibt es denn Besseres als nach einem langen Tag in den Bergen ein Heubad in einem der Wellnesshotel Südtirol zu genießen?

Die Heubäder fördern die Durchblutung und wirken gegen Rheuma, Gicht, Ischias, Muskelverspannungen und –Verhärtungen, Neuralgien und Bandscheibenproblemen. Außerdem stärken sie das Immunsystem, regen Bindegewebe und das Nervensystem, entgiften und  entschlacken. 

Dank der hohen Themperaturen öffnen sich die Poren und diese Bäder können auch von Personen die an Heuschnupfen leiden auch ohne Probleme unternommen werden. Das Heubad Südtirol sind also empfehlenswert!
Der duftenden Stoff Kumarin genannt, Kräuter, ätherische Öle, Gerbstoffe, Milchsäuren, Provitamin A und Vitamin D und Heu sind die Zutaten der Heubäder, welche schon von den Bauern seit Jahrhunderten als Mittel gegen Beschwerden genutzt wurden. Heute finden sie in vielen Hotel und Wellness Hotel Südtirol die Behandlungen mit Heubädern du natürlichen Mitteln.